Kartof banandan daha çox kalium ehtiva edir:

Kartof yalnız karbohidrat mənbəyi deyil, həm də kalium, C vitamini, lif və antioksidantlarla zəngin qidadır. Day.Az xəbər verir ki, məlumata görə, 100 qram kartofda təxminən 443 mq kalium olduğu halda, eyni miqdarda bananda bu göstərici 385 mq təşkil edir.