Ученые сравнили пользу фруктов и сока для здоровья сердца

Более частое употребление цельных фруктов связано со сниженным риском гипертонии, повышенного уровня холестерина, ишемической болезни сердца и инфаркта, в то время как фруктовый сок схожего эффекта не оказывает. К такому выводу пришли исследователи из Университета Северной Дакоты, проанализировавшие данные 371 тыс. человек.